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恢复的方法, 我用的是宗教的方法 1,忏悔,2,劝他人戒邪淫, 而非宗教的方法 1,练习站桩,(具体可以是马步之类,最好是练洗髓经,网上有教程) 2,不再手淫 3,配合中药调养, 一般都会恢复原来的身  手淫的危害不在手淫本身,而是由于它引起的心理负担。长期以来,由于传统观念的影响,人们一直认为手淫是罪恶之源。小至身体不好,大至流氓犯罪,似乎都与手淫有关。从而使得手淫的人容易产生羞愧感,内疚感,受早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,

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不要心急,这是常见现象。减少手淫次数,每个月不超过5次。加强饮食,多食用精肉(瘦肉),最好是牛肉和羊肉(但是不要混着吃),多吃水果,尤其是苹果。锻炼身体,每天早晨或睡觉前,慢跑一千米。效果绝对明显。适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病. 应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天

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手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现

【本文完】

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